Le Muaythai est un art martial qui allie les techniques de percussions (poings, genoux, jambes coudes) et de préhensions (saisies et projections). Cette boxe développe la force explosive, la vitesse, l’endurance, les réflexes, ainsi que la coordination et l’équilibre. Le Muaythai aiguise des aptitudes connexes comme savoir se défendre, ce qui a un effet largement positif sur l’estime de soi. Elle permet également d’évacuer rapidement toute forme de stress ou de préoccupations quotidiennes.

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